ayer he empezado un ayuno, sobre todo con ámimo de depurar, limpiar y volver a honrar a mi amigo el cuerpo, al que tengo muy abandonado en general: le exijo mucho y le doy poco. Para mi es un reto, ya que nunca he hecho uno, pero me consta por los testimonios de otras personas, además de que el ayuno haya sido una experiencia de purificación en prácticamente todas las tradiciones espirituales, que merece la pena, y que va más allá de limpiar el cuerpo y adelgazar unos kilos. Parece que se viven otro tipo de experiencias relacionadas con uno mismo, a nivel de energía y conexión. y creo que merece la pena experimentarlo.
Hay multiples opciones para elegir, así que he optado por uno basado en estar 10 días tomando sirope de savia y zumo de limón (parece que dicha combinación provee de todo lo necesario para alimentarse) y tiene muy "buen cartel". lo cierto es que llevo día y medio solo tomando este brebaje, que no sabe mal, y no he pasado hambre, aunque por hábito, olores, y momentos del día, me ha apetecido comer (la vulgar y tan entrañable gula).
Bueno, te contaré al final la experiencia; estoy muy expectante e ilusionado con ella.
Caray Josepe que ya te atrevas con el cuerpo (después de mente, corazón y espíritu) es de Crack!!
ResponderEliminarSuerte y ya me contarás porque hay que cuidarse a uno mismo (especialmente a partir de los 40).
Saludos
P.D. Espero que visites mi blog http://diegomartosemprendedor.blogspot.com/
Josepe, que valiente! Te dire que yo he hecho alguno que otro, y es una pasada! La conciencia, verdaderamente, se expande, en los dos ultimos estuve ocho y seis dias, respectivamente. Es verdad que hace falta una gran fuerza de voluntad, aunque no se pase hambre (lo que dices es cierto, el segundo día y tercero son críticos, luego sencillamente ya no se siente la necesidad de comer). Mucha suerte, te admiro por loq ue haces.
ResponderEliminarDavid Carrión
Ánimo Josepe, estoy convencida de que sacarás mucho aprendizaje de tu ser esencial... además de cuidar unos días tu cuerpo, limpiarlo de toxinas y, ¿por qué no? perder unos kilitos.
ResponderEliminarSeguiré tu proyecto con interés. Ya me contarás.
PD. Entonces, estos días no te invito a comer, ¿no? jejeeje